登山をしたいけど、何をすればいいのか？
もし、あなたが今、
「登山をしたいけど、まず何をすればいいのか？」と
お悩みなら、ぜひこの記事を読み進めてみてください。
なぜなら、そんな悩みを解決する方法が
ここにはあるからです。
新緑が深まるこの季節、
山へと向かわれる方きっと多いでしょう。
自然を楽しみながらの登山。
それは誰もが楽しめる趣味の１つです。
しかし、あなたは登山に対して
このように考えていませんか？
・登山はただ頑張って歩けば良いもの
・スタミナが切れてしまうのは、体力不足が原因
・登山用のリュックサックは、使い慣れたものでOK
・最初は履きなれた運動靴で行くべき
・たくさん歩くのだから、足の筋肉をつける必要がある
・休憩は「疲れた」と感じた時にとればいい
・道迷いは山中で起こる
・登りは大変だけど、帰りの下りは楽だ
など
上記の中で「○」と思ったものはいくつありましたか？
実は、これらは全て×です。
ですが、こうした誤解をしている方が
数多くいらっしゃいます。
登山は「ただ頑張って歩く」というものではなく、
登山ならではの「歩く方法」、正しい知識や
道具選びが欠かせないのです。
にも関わらず、世の中には
間違った情報があふれています。
特に今は登山ブームで、登山に関するハウツー本が
たくさんあり、中には初心者に向けて書いてある本もあります。
ですが、どれもベテラン登山家が制作しているので
「本当の初歩の初歩」という、
懇切丁寧に書かれた情報は見当たりません。
書店などに置いてある本をご覧になって
何を買えばいいのか、
いつから登山をすれば良いのか分かるでしょうか？
多分、何となく知識が得られるだけで、
実際山に行ったら、
どうすれば良いのか分からないと思います。
このように、軽い気持ちで登山をスタートしてしまうがゆえに、
足腰を痛めたり、時には事故に遭ってしまうのです。
そこで、このような事態に危機感を持ち
「本当に楽しめる登山を知ってほしい」と立ち上がったのが、
プロ登山家である小西浩文氏です。
小西氏は、もともと世界の8,000m級の山々を
無酸素で登頂している、世界的にも有名な登山家です。
そんな小西氏だからこそわかる、
初心者してしまいがちな間違い。
それを、登山ビギナーにも
安全に登山できるように解説してくれている
映像がこちらにあります。
・トイレがないところでのトイレはどうするのか？
・登山靴の選び方は？
・疲れない登山の方法とは？
・道迷いを防ぐ方法は？
・登山届けって何？
・必要な登山道具は何で、どう使ったら良いの？
と言った、初心者がわからない事を
丁寧に解説してくれます。
これを知れば、あなたはまるで
初心者なのに、すでに経験者のような技術を
身に付けることができるでしょう。
正しい登山の仕方・道具の使い方を知って、
この季節にしか味わえない山を堪能してみてください。
登山家 小西浩文の『目で見てわかる登山教室』
楽しいトレッキング講座
このサイトでは、登山家 小西浩文さん監修の、登山道具の準備から初めての山登りまでの全てが分かるトレッキング講座DVDをご紹介しています。