登山に対する思い違い
登山について、あなたは
このような思い違いをしていませんか？
・登山はただ頑張って歩けば良い
・スタミナぎれは体力不足が原因
・登山用のカバンは、リュックサックなら何でも良い
・最初は履きなれた運動靴で行くべき
・杖のようなものは年寄りが持つもの
など
こうした誤解をしている方が数多くいらっしゃいます。
スタミナの問題にしても
登山用のトレーニングはさほど
大変な作業は必要ありません。
数千メートル級のすごい山を登るのなら別ですが
日本国内の山を登るのであれば、
５分程度のトレーニングで体力を付けることも可能 なのです。
正しい知識があれば、
楽に登山をすることが可能なのです。
このラクに楽しく登るコツを教えてくれるのが、
プロ登山家である小西浩文氏。
小西浩文氏はアルピニスト野口健氏とも交流のある方で
世界の8,000m級の山々を無酸素で登頂しているという実績のある方です。
プロ登山家だからこそわかる、
初心者の陥りがちなミスや間違いをズバリ指摘し、
生まれて初めての方でも安全に
登山できる方法を解説しています。
こちらをご覧になれば、
・登山荷物を軽く感じるための詰め方がわかります。
・山を楽に歩ける方法がわかります。
・初心者に向いている山がわかります。
・足腰を痛めない正しい登り方がわかります。
・遭難を防ぐ方法や、万が一遭難した場合の対処方法がわかります。
登山を楽しみたいとお考えの方は、
今すぐご覧ください。
このサイトでは、登山家 小西浩文さん監修の、登山道具の準備から初めての山登りまでの全てが分かるトレッキング講座DVDをご紹介しています。